Maintenant que les cours adultes débutants sont terminés et les passeports d'autonomie validés, les adhérents adultes qui le souhaitent peuvent continuer à se former jusqu'à la fin de l'année en
compagnie de Margot Salon, notre encadrante du vendredi (ici en photo) !
Au programme en ce début d'année jusqu'aux vacances de février :
"PPG et remise en forme après les fêtes !
A savoir, renforcement musculaire, circuit training de 15 minutes, et exercices de
conti puis de rési sur les murs d'escalade."
RDV tous les
vendredi de 20h45 à 22h15 pour les cours !
